là hạt của cây Camellia oleifera — một loại cây cùng họ với cây chè xanh, nhưng được trồng để lấy hạt ép dầu chứ không dùng làm trà uống.
Ở Việt Nam, chè dầu được trồng nhiều tại các tỉnh miền núi phía Bắc như Lạng Sơn, Quảng Ninh, Yên Bái.
💛 Thành phần nổi bật của dầu hạt chè dầu
Dầu ép từ hạt chè dầu có thành phần rất quý:
- Omega-9 (axit oleic) chiếm tới 75–85%
- Vitamin E tự nhiên
- Polyphenol chống oxy hóa
- Không chứa cholesterol
Thành phần axit béo của nó gần giống với dầu ô liu.
🌿 Lợi ích với sức khỏe
- Tốt cho tim mạch
Omega-9 giúp giảm mỡ máu xấu, hỗ trợ ổn định huyết áp. - Tốt cho tiêu hóa
Dễ hấp thu, ít gây đầy bụng khi dùng nấu ăn. - Dưỡng da – dưỡng tóc
- Làm mềm da khô
- Phục hồi hàng rào bảo vệ da
- Giúp tóc bóng mượt, giảm gãy rụng
Trong Đông y, dầu chè còn được dùng để:
- Xoa bóp giảm khô nứt da mùa lạnh
– Làm dầu nền pha tinh dầu
Mỗi mùa đông, khi quả già nứt vỏ,
những hạt tròn nâu rơi xuống đất.
Người dân nhặt về, phơi khô, ép chậm.
Chỉ là một giọt dầu vàng óng chảy ra – mang theo Omega-9 tự nhiên, vitamin E và hương thơm rất nhẹ của núi rừng.
Giọt dầu ấy chạm vào da – làm dịu những vết nứt khô mùa lạnh.
Chạm vào tóc – trả lại độ mềm mượt sau những ngày nắng gió.
Đi vào cơ thể – nuôi dưỡng tim mạch âm thầm mà bền bỉ.
