Có những ngày ngủ đủ nhưng gương mặt vẫn:
- Sưng nhẹ vào buổi sáng
- Nặng vùng mắt và hàm
- Căng cứng cổ vai gáy
- Da thiếu độ tươi nhuận và thần thái
Nhiều người nghĩ đó chỉ là vấn đề skincare hoặc thiếu ngủ.
Nhưng thực tế, vùng mặt và cổ là nơi tập trung nhiều đường dẫn lưu bạch huyết quan trọng.
Khi dòng lưu thông chậm:
▫ Cơ mặt dễ kém săn chắc
▫ Dịch dễ tích tụ gây cảm giác phù nặng
▫ Vùng cổ vai gáy căng cứng hơn
▫ Khuôn mặt thiếu sự thư giãn tự nhiên
Theo nhiều tài liệu nghiên cứu về hệ bạch huyết, dòng lưu thông của cơ thể có liên quan mật thiết đến trạng thái viêm, đào thải và phục hồi tự nhiên của cơ thể.
